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NutriDato

Papa sabanera, sin cáscara, cocida: calorías y valor nutricional

100 gramos de papa sabanera, sin cáscara, cocida aportan 93 kcal, 2,1 g de proteína, 0,1 g de grasa y 20,8 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 207 mg.

Parte analizada: Tubérculo sin cáscara

Energía
93kcal
Proteína
2,1g
Grasa
0,1g
Carbohidratos
20,8g
Fibra
Sin dato
Sodio
207mg

Composición general por 100 g

Energía93 kcal
Agua (humedad)75,7 g
Proteína2,1 g
Grasa total0,1 g
Carbohidratos totales20,8 g

Minerales por 100 g

Sodio207 mg
Potasio274 mg
Calcio7 mg
Hierro0,8 mg
Magnesio16 mg
Zinc0,4 mg

Vitaminas por 100 g

Tiamina (B1)0,59 mg
Riboflavina (B2)0,06 mg
Niacina (B3)1 mg
Vitamina C0 mg

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) B206. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.