Tilapia, congelada, cruda: calorías y valor nutricional
100 gramos de tilapia, congelada, cruda aportan 113 kcal, 19,6 g de proteína, 3,4 g de grasa y 1,1 g de carbohidratos.
Parte analizada: Carne
- Energía
- 113kcal
- Proteína
- 19,6g
- Grasa
- 3,4g
- Carbohidratos
- 1,1g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 113 kcal |
| Agua (humedad) | 74,6 g |
| Proteína | 19,6 g |
| Grasa total | 3,4 g |
| Carbohidratos totales | 1,1 g |
Minerales por 100 g
| Calcio | 24 mg |
| Hierro | 2,1 mg |
| Fósforo | 238 mg |
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