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NutriDato

Tilapia nilótica, carne, cruda: calorías y valor nutricional

100 gramos de tilapia nilótica, carne, cruda aportan 111 kcal, 22,9 g de proteína, 2,2 g de grasa y 0 g de carbohidratos.

Parte analizada: Carne

Energía
111kcal
Proteína
22,9g
Grasa
2,2g
Carbohidratos
0g
Fibra
Sin dato
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía111 kcal
Agua (humedad)74 g
Proteína22,9 g
Grasa total2,2 g
Carbohidratos totales0 g

Minerales por 100 g

Calcio10 mg
Fósforo70 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) E445. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.