Tilapia, filete, cruda: calorías y valor nutricional
100 gramos de tilapia, filete, cruda aportan 190 kcal, 14,3 g de proteína, 14,7 g de grasa y 0 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra.
Parte analizada: Filete
- Energía
- 190kcal
- Proteína
- 14,3g
- Grasa
- 14,7g
- Carbohidratos
- 0g
- Fibra
- 0g
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 190 kcal |
| Agua (humedad) | 70,4 g |
| Proteína | 14,3 g |
| Grasa total | 14,7 g |
| Grasa trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 0 g |
| Fibra dietaria | 0 g |
Minerales por 100 g
| Calcio | 58 mg |
| Hierro | 8,2 mg |
| Fósforo | 12 mg |
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