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NutriDato

Trucha arcoiris, esqueleto: calorías y valor nutricional

100 gramos de trucha arcoiris, esqueleto aportan 196 kcal, 17,7 g de proteína, 13,7 g de grasa y 0,4 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra.

Parte analizada: Esqueleto

Energía
196kcal
Proteína
17,7g
Grasa
13,7g
Carbohidratos
0,4g
Fibra
0g
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía196 kcal
Agua (humedad)62,3 g
Proteína17,7 g
Grasa total13,7 g
Carbohidratos totales0,4 g
Fibra dietaria0 g

Minerales por 100 g

Calcio1.725 mg
Fósforo820 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) E462. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.