Trigo blando: calorías y valor nutricional
100 gramos de trigo blando aportan 348 kcal, 10,1 g de proteína, 1,6 g de grasa y 73,3 g de carbohidratos.
Parte analizada: Grano entero
- Energía
- 348kcal
- Proteína
- 10,1g
- Grasa
- 1,6g
- Carbohidratos
- 73,3g
- Fibra
- Sin dato
- Sodio
- Sin dato
Composición general por 100 g
| Energía | 348 kcal |
| Agua (humedad) | 13,5 g |
| Proteína | 10,1 g |
| Grasa total | 1,6 g |
| Carbohidratos totales | 73,3 g |
Minerales por 100 g
| Calcio | 50 mg |
| Hierro | 4,2 mg |
| Fósforo | 280 mg |
Vitaminas por 100 g
| Tiamina (B1) | 0,36 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,13 mg |
| Niacina (B3) | 4,8 mg |
| Vitamina C | 1 mg |
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