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NutriDato

Trucha arcoirirs, recortes, cruda: calorías y valor nutricional

100 gramos de trucha arcoirirs, recortes, cruda aportan 211 kcal, 16,3 g de proteína, 16,1 g de grasa y 0,3 g de carbohidratos, de los cuales 0 g son fibra.

Parte analizada: Recortes

Energía
211kcal
Proteína
16,3g
Grasa
16,1g
Carbohidratos
0,3g
Fibra
0g
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía211 kcal
Agua (humedad)63,8 g
Proteína16,3 g
Grasa total16,1 g
Carbohidratos totales0,3 g
Fibra dietaria0 g

Minerales por 100 g

Calcio865 mg
Fósforo480 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) E457. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.