Uvas rojas o verdes crudas: calorías y valor nutricional
100 gramos de uvas rojas o verdes crudas aportan 69 kcal, 0,72 g de proteína, 0,16 g de grasa y 18,1 g de carbohidratos, de los cuales 0,9 g son fibra. Su contenido de sodio es de 2 mg.
- Energía
- 69kcal
- Proteína
- 0,72g
- Grasa
- 0,16g
- Carbohidratos
- 18,1g
- Fibra
- 0,9g
- Sodio
- 2mg
Composición general por 100 g
| Energía | 69 kcal |
| Agua (humedad) | 80,5 g |
| Proteína | 0,72 g |
| Grasa total | 0,16 g |
| Grasa saturada | 0,05 g |
| Grasa monoinsaturada | 0,01 g |
| Grasa poliinsaturada | 0,05 g |
| Grasa trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 18,1 g |
| Fibra dietaria | 0,9 g |
| Azúcares totales | 15,5 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 2 mg |
| Potasio | 191 mg |
| Calcio | 10 mg |
| Hierro | 0,36 mg |
| Fósforo | 20 mg |
| Magnesio | 7 mg |
| Zinc | 0,07 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 3 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,07 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,07 mg |
| Niacina (B3) | 0,19 mg |
| Folatos | 2 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina C | 3,2 mg |
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