Acelga, tallos, cruda: calorías y valor nutricional
100 gramos de acelga, tallos, cruda aportan 13 kcal, 0,8 g de proteína, 0,1 g de grasa y 2,1 g de carbohidratos.
Parte analizada: Tallo
- Energía
- 13 kcal
- Proteína
- 0,8 g
- Grasa
- 0,1 g
- Carbohidratos
- 2,1 g
- Fibra
- —
- Sodio
- —
Composición general (por 100 g)
| Energía | 13 kcal |
| Agua (humedad) | 94,5 g |
| Proteína | 0,8 g |
| Grasa total | 0,1 g |
| Carbohidratos totales | 2,1 g |
Minerales (por 100 g)
| Calcio | 31 mg |
| Hierro | 0,8 mg |
| Fósforo | 14 mg |
Vitaminas (por 100 g)
| Vitamina A | 6 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,02 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,03 mg |
| Niacina (B3) | 0,1 mg |
| Vitamina C | 3 mg |
¿Usas acelga, tallos, cruda en un producto que vendes?
Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810.
Ir a la calculadora