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NutriDato

Pepino cohombro, sin cáscara: calorías y valor nutricional

100 gramos de pepino cohombro, sin cáscara aportan 10 kcal, 0,5 g de proteína, 0,1 g de grasa y 1,8 g de carbohidratos.

Parte analizada: Fruto sin cáscara

Energía
10kcal
Proteína
0,5g
Grasa
0,1g
Carbohidratos
1,8g
Fibra
Sin dato
Sodio
Sin dato

Composición general por 100 g

Energía10 kcal
Agua (humedad)96,7 g
Proteína0,5 g
Grasa total0,1 g
Carbohidratos totales1,8 g

Minerales por 100 g

Calcio51 mg
Hierro0,7 mg
Fósforo18 mg

Vitaminas por 100 g

Vitamina A2 µg ER
Tiamina (B1)0,02 mg
Riboflavina (B2)0,02 mg
Niacina (B3)0,1 mg
Vitamina C8 mg

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Calcula la tabla nutricional y los sellos de advertencia de tu receta según la Resolución 810. La vista previa es gratis.

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) B209. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.