Habichuela, cocida: calorías y valor nutricional
100 gramos de habichuela, cocida aportan 15 kcal, 1,6 g de proteína, 0,1 g de grasa y 2 g de carbohidratos, de los cuales 2,8 g son fibra. Su contenido de sodio es de 248 mg.
Parte analizada: Eliminación de vena y puntas
- Energía
- 15kcal
- Proteína
- 1,6g
- Grasa
- 0,1g
- Carbohidratos
- 2g
- Fibra
- 2,8g
- Sodio
- 248mg
Composición general por 100 g
| Energía | 15 kcal |
| Agua (humedad) | 92,7 g |
| Proteína | 1,6 g |
| Grasa total | 0,1 g |
| Carbohidratos totales | 2 g |
| Fibra dietaria | 2,8 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 248 mg |
| Potasio | 149 mg |
| Calcio | 33 mg |
| Hierro | 0,6 mg |
| Fósforo | 30 mg |
| Magnesio | 15 mg |
| Zinc | 0,2 mg |
Vitaminas por 100 g
| Tiamina (B1) | 0,13 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,1 mg |
| Niacina (B3) | 0,4 mg |
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