Cebolla de rama cruda: calorías y valor nutricional
100 gramos de cebolla de rama cruda aportan 32 kcal, 1,8 g de proteína, 0,19 g de grasa y 7,3 g de carbohidratos, de los cuales 2,6 g son fibra. Su contenido de sodio es de 16 mg.
- Energía
- 32kcal
- Proteína
- 1,8g
- Grasa
- 0,19g
- Carbohidratos
- 7,3g
- Fibra
- 2,6g
- Sodio
- 16mg
Composición general por 100 g
| Energía | 32 kcal |
| Agua (humedad) | 89,8 g |
| Proteína | 1,8 g |
| Grasa total | 0,19 g |
| Grasa saturada | 0,03 g |
| Grasa monoinsaturada | 0,03 g |
| Grasa poliinsaturada | 0,07 g |
| Grasa trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 7,3 g |
| Fibra dietaria | 2,6 g |
| Azúcares totales | 2,3 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 16 mg |
| Potasio | 276 mg |
| Calcio | 72 mg |
| Hierro | 1,5 mg |
| Fósforo | 37 mg |
| Magnesio | 20 mg |
| Zinc | 0,39 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 50 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,06 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,08 mg |
| Niacina (B3) | 0,53 mg |
| Folatos | 64 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina C | 18,8 mg |
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