Cocona, fruta, semilla: calorías y valor nutricional
100 gramos de cocona, fruta, semilla aportan 104 kcal, 3,5 g de proteína, 2,8 g de grasa y 16,3 g de carbohidratos, de los cuales 16 g son fibra. Su contenido de sodio es de 0 mg.
Parte analizada: Semilla
- Energía
- 104kcal
- Proteína
- 3,5g
- Grasa
- 2,8g
- Carbohidratos
- 16,3g
- Fibra
- 16g
- Sodio
- 0mg
Composición general por 100 g
| Energía | 104 kcal |
| Agua (humedad) | 76,5 g |
| Proteína | 3,5 g |
| Grasa total | 2,8 g |
| Carbohidratos totales | 16,3 g |
| Fibra dietaria | 16 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 0 mg |
| Potasio | 27 mg |
| Calcio | 2 mg |
| Hierro | 1,5 mg |
| Fósforo | 1 mg |
| Magnesio | 1 mg |
| Zinc | 0 mg |
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