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Perico: calorías y valor nutricional

100 gramos de perico aportan 124 kcal, 2,3 g de proteína, 0,1 g de grasa y 28,5 g de carbohidratos. Su contenido de sodio es de 15 mg.

Parte analizada: Parte comestible

Energía
124 kcal
Proteína
2,3 g
Grasa
0,1 g
Carbohidratos
28,5 g
Fibra
—
Sodio
15 mg

Composición general (por 100 g)

Energía124 kcal
Agua (humedad)67,9 g
Proteína2,3 g
Grasa total0,1 g
Carbohidratos totales28,5 g

Minerales (por 100 g)

Sodio15 mg
Calcio15 mg
Hierro3,5 mg
Fósforo36 mg

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Fuente: TCAC 2015 (ICBF) P832. Instituto Colombiano de Bienestar Familiar (ICBF). Tabla de Composición de Alimentos Colombianos (TCAC), 2.ª ed. Bogotá: ICBF; 2015.

Información general y cálculo técnico con fines educativos. No reemplaza la asesoría de un profesional de la salud ni la verificación por laboratorio.