Manibara, insecto: calorías y valor nutricional
100 gramos de manibara, insecto aportan 192 kcal, 43,6 g de proteína, 0,8 g de grasa y 2,7 g de carbohidratos, de los cuales 19,2 g son fibra. Su contenido de sodio es de 38 mg.
- Energía
- 192kcal
- Proteína
- 43,6g
- Grasa
- 0,8g
- Carbohidratos
- 2,7g
- Fibra
- 19,2g
- Sodio
- 38mg
Composición general por 100 g
| Energía | 192 kcal |
| Agua (humedad) | 30,5 g |
| Proteína | 43,6 g |
| Grasa total | 0,8 g |
| Carbohidratos totales | 2,7 g |
| Fibra dietaria | 19,2 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 38 mg |
| Potasio | 845 mg |
| Calcio | 64 mg |
| Hierro | 107 mg |
| Fósforo | 474 mg |
| Magnesio | 101 mg |
| Zinc | 8,1 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 0 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,04 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,06 mg |
| Niacina (B3) | 0,1 mg |
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