Pasas de Corinto (zante): calorías y valor nutricional
100 gramos de pasas de corinto (zante) aportan 290 kcal, 3,4 g de proteína, 0,22 g de grasa y 77 g de carbohidratos, de los cuales 4,4 g son fibra. Su contenido de sodio es de 43 mg.
- Energía
- 290kcal
- Proteína
- 3,4g
- Grasa
- 0,22g
- Carbohidratos
- 77g
- Fibra
- 4,4g
- Sodio
- 43mg
Composición general por 100 g
| Energía | 290 kcal |
| Agua (humedad) | 17,6 g |
| Proteína | 3,4 g |
| Grasa total | 0,22 g |
| Grasa saturada | 0,09 g |
| Grasa monoinsaturada | 0,02 g |
| Grasa poliinsaturada | 0,05 g |
| Grasa trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Carbohidratos totales | 77 g |
| Fibra dietaria | 4,4 g |
| Azúcares totales | 62,3 g |
Minerales por 100 g
| Sodio | 43 mg |
| Potasio | 777 mg |
| Calcio | 88 mg |
| Hierro | 1,9 mg |
| Fósforo | 99 mg |
| Magnesio | 36 mg |
| Zinc | 0,37 mg |
Vitaminas por 100 g
| Vitamina A | 4 µg ER |
| Tiamina (B1) | 0,16 mg |
| Riboflavina (B2) | 0,14 mg |
| Niacina (B3) | 1,6 mg |
| Folatos | 10 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg |
| Vitamina C | 4,7 mg |
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